QUI SUIS-JE?
Pionnier dans le coaching à distance depuis 2014, j'ai travaillé avec Frederic Delavier, Michael Gundill, Anthony Berthou, Olivier Bolliet, Francis Benfatto, Christophe Bonnefont, Enzo Foukra, Jamo ... ambassadeur de la marque NUTRIPURE depuis 2020, rédacteur pour le magazine FITNESSMAG depuis 2017! Tu as du me connaitre sur les salons FITNESS ou sur Youtube, ou bien en conférence en Suisse ou France.
Je me suis spécialité dans l'accompagnement et la mise en pratique de plusieurs méthodes de travail pour perdre du poids, optimiser la masse musculaire, améliorer les capacités physiques et vous transformer dans la meilleure version de vous-même, mentalement, et physiquement.
A travers mes études et mes milliers de suivis en nutrition, en thérapie du comportement alimentaire, et suivis sportifs, j'ai toujours cherché à comprendre afin de trouver les bonnes réponses.
Si vous ne contrôlez pas votre alimentation avec précision, vous laissez vos résultats au hasard, et ce, que votre objectif soit de perdre du poids, de vous muscler, d’améliorer vos performances sportives ou d’améliorer votre état de santé.
C’est ce que je t'explique et travaille avec toi dans ma méthode de préparation mentale!
Bien évidemment, ici c'est un travail sur la durée pour voir ses résultats changer de façon significative sur le long terme.
Je pense qu'une approche individualisée est un meilleur choix lorsqu'il s'agit de la santé et des objectifs spécifiques d'une personne. Il est donc nécessaire d'en apprendre plus sur toi avant de pouvoir faire des recommandations.
La préparation mentale devient indispensable à celui qui veut accéder au maximum de son potentiel, maîtriser ses émotions, et d’être en pleine possession de ses moyens au moment où il en a le plus besoin, utiliser son physique et son mental comme un allié …
Au même titre que l’entrainement technique et physique, la préparation mentale est un pilier dans la vie. Voici en quoi consiste notre travail communs
POURQUOI JE SUIS LE BON COACH POUR TOI
1
Expertise en nutrition et en sport
Je posséde une solide formation et une vaste connaissance dans les domaines de la nutrition et du sport. Mon expertise me permet d'élaborer des plans alimentaires et des programmes d'entraînement adaptés aux besoins et aux objectifs spécifiques de mes clients.
3
Suivi et soutien
Je suis engagé à offrir un suivi régulier et un soutien continu à mes clients. Je les accompagne tout au long de leur parcours, en les motivant, en ajustant leurs plans en fonction de leur évolution et en répondant à leurs questions et préoccupations.
5
Résultats prouvés
J'ai déjà obtenu des résultats probants avec mes clients précédents. Je peux partager des témoignages, des études de cas ou des succes stories qui mettent en évidence les progrès et les transformations réalisés grâce à mon accompagnement.
2
Approche personnalisée
Je comprend que chaque individu est unique, avec des besoins et des objectifs différents. J'adopte une approche personnalisée en tenant compte des préférences, des contraintes et des conditions spécifiques de chaque client. Je vous créerais des programmes sur mesure pour les aider à atteindre leurs objectifs de manière réaliste et durable.
4
Approche holistique
Je comprend que la nutrition et le sport ne se résument pas uniquement à des aspects physiques. J'adopte une approche holistique qui prend en compte le bien-être global de mes clients, y compris leur état mental et émotionnel. Je les encourage à adopter des habitudes de vie saines et équilibrées pour une santé optimale.
6
Passion et motivation
Je suis animé par une véritable passion pour la nutrition et le sport. Mon enthousiasme se transmet à mes clients et les motive à s'engager pleinement dans leur parcours de santé et de remise en forme. Mon énergie positive et mon dévouement font de moi le meilleur choix pour ceux qui recherchent un coach inspirant et motivant.
A CHACUN SON SUIVI SELON SES BESOINS
JE TE PROPOSE 3 FORMULES
MES SUIVIS
SILVER PACK 6 MOIS
69€Tous les moisSuivi Nutrition et MusculationValable 6 mois- PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ
- PROGRAMME NUTRITION SUR-MESURE
- COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ADAPTÉS
- FLEXIBILITE COMPRIS DANS LA DIÈTE
- BILAN TOUTES LES 2 SEMAINES
- AJUSTEMENT SELON BILAN
- LE PLUS CHOISI
GOLD PACK 6 MOIS
89€Tous les moisSuivi prioritaire Nutrition et Musculation ConsultationValable 6 mois- PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ
- PROGRAMME NUTRITION SUR-MESURE
- COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ADAPTÉS
- FLEXIBILITE COMPRIS DANS LA DIÈTE
- BILAN TOUTES LES SEMAINES
- AJUSTEMENT SELON BILAN
- RÉPONSE SOUS 24H
- UNE CONSULTATION PAR MOIS
VIP PACK 6 MOIS
109€Tous les moisSuivi prioritaire Nutrition et Musculation et MentalValable 6 mois- PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ
- PROGRAMME NUTRITION SUR-MESURE
- COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ADAPTÉS
- FLEXIBILITE COMPRIS DANS LA DIÈTE
- BILAN TOUTES LES SEMAINES
- AJUSTEMENT SELON BILAN
- ÉCHANGE VIA WHATSAPP INSTANTANÉ
- PACK BOOK D'UNE VALEUR 99.90€ OFFERT
- THERAPIE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE TCA
- CONSULTATION HEBDOMADAIRE EN VISIO OU TELEPHONE
Spécial offre DUO/ COUPLE -10 % sur tout les suivis.
*Je te propose aussi des abonnements sur 12 semaines pour commencer ta transformation! Le règlement est en 3 fois sans frais DIRECTEMENT ICI
Voici en quoi consiste les suivis :
✔️Consultations* bi-mensuel ou Hebdomadaire sur les pack* GOLD & VIP (Visio ou appels téléphoniques)
✔️Travail* sur le STRESS CHRONIQUE, sur l'état dépressif. (VIP)*
✔️Possibilité de me poser vos questions durant toute la durée du coaching (SMS/ WHATSAPP/ MAILS)
✔️Mise en place d’un programme de musculation adapté (morphologie, pathologies, objectifs, disponibilités).
✔️Pour chaque séance planification des séries, des répétitions, des charges, tempo…
✔️Évolution* progressive du programme en fonction de votre travail de la semaine précédente. (RETOUR A FAIRE)*
✔️Correction* fréquente de l’exécution des exercices via vidéos. (VIP)*
✔️Mise en place d’un programme alimentaire varié et adapté (besoins en macro et micronutriments, pathologies, objectifs, horaires, goûts…)
✔️Évolution du programme* alimentaire toutes les 2 semaines en fonction de la progression et des obstacles rencontrés. (RETOUR A FAIRE)*
✔️Propositions de recettes afin de diversifier vos choix. (à la demande)