COACHING AVEC SUIVI
Le Coaching Personnalisé est devenu ma spécialité. Depuis 2014, j’ai pu accompagné plusieurs milliers de personne dans leurs différentes démarches afin de les aider à atteindre leurs objectifs.
Marre de ne pas progresser ? De ne pas atteindre vos objectifs ? D’avoir l’impression de faire des efforts pour rien ?
Avec le suivi les choses vont changer, vous aurez accès à des programmes entièrement personnalisés qui vous permettront d’atteindre vos objectifs de façon optimale.
C'est pour cette raison que vos retours me seront importants, fiches bilan, mensurations, photos etc...
Voici en quoi consiste les suivis :
✔️Consultations* bi-mensuel ou Hebdomadaire sur les pack* GOLD & TITANIUM (Visio ou appels téléphoniques)
✔️Travail* sur le STRESS CHRONIQUE, sur l'état dépressif. (Titanium)*
✔️Possibilité de me poser vos questions durant toute la durée du coaching (SMS/ WHATSAPP/ MAILS)
✔️Mise en place d’un programme de musculation adapté (morphologie, pathologies, objectifs, disponibilités).
✔️Pour chaque séance planification des séries, des répétitions, des charges, tempo…
✔️Évolution* progressive du programme en fonction de votre travail de la semaine précédente. (RETOUR A FAIRE)*
✔️Correction* fréquente de l’exécution des exercices via vidéos. (Titanium)*
✔️Mise en place d’un programme alimentaire varié et adapté (besoins en macro et micronutriments, pathologies, objectifs, horaires, goûts…)
✔️Évolution du programme alimentaire toutes les 2 semaines en fonction de la progression et des obstacles rencontrés. (RETOUR A FAIRE)*
✔️Propositions de recettes afin de diversifier vos choix. (à la demande)
VOICI LES 3 FORMULES
*Après votre confirmation vous devrez répondre à un questionnaire complet par mail.
Vos plans seront ensuite préparés sous quelques heures seulement.
*Les abonnements 2, et 4 mois peuvent être régler en 1 ou 4 fois sans frais.
