COACHING AVEC SUIVI

Le Coaching Personnalisé est devenu ma spécialité. Depuis 2014, j’ai pu accompagné plusieurs milliers de personne dans leurs différentes démarches afin de les aider à atteindre leurs objectifs.

Marre de ne pas progresser ? De ne pas atteindre vos objectifs ? D’avoir l’impression de faire des efforts pour rien ?


Avec le suivi les choses vont changer, vous aurez accès à des programmes entièrement personnalisés qui vous permettront d’atteindre vos objectifs de façon optimale.

C'est pour cette raison que vos retours me seront importants, fiches bilan, mensurations, photos etc...

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Voici en quoi consiste les suivis :

 

✔️Consultations* bi-mensuel ou Hebdomadaire sur les pack* GOLD & TITANIUM (Visio ou appels téléphoniques)

✔️Travail* sur le STRESS CHRONIQUE, sur l'état dépressif. (Titanium)*

✔️Possibilité de me poser vos questions durant toute la durée du coaching (SMS/ WHATSAPP/ MAILS)

✔️Mise en place d’un programme de musculation adapté (morphologie, pathologies, objectifs, disponibilités).

✔️Pour chaque séance planification des séries, des répétitions, des charges, tempo…

✔️Évolution* progressive du programme en fonction de votre travail de la semaine précédente. (RETOUR A FAIRE)*

✔️Correction* fréquente de l’exécution des exercices via vidéos. (Titanium)*

✔️Mise en place d’un programme alimentaire varié et adapté (besoins en macro et micronutriments, pathologies, objectifs, horaires, goûts…)

✔️Évolution du programme alimentaire toutes les 2 semaines en fonction de la progression et des obstacles rencontrés. (RETOUR A FAIRE)*

✔️Propositions de recettes afin de diversifier vos choix. (à la demande)

VOICI LES 3 FORMULES

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*Après votre confirmation vous devrez répondre à un questionnaire complet par mail.

Vos plans seront ensuite préparés sous quelques heures seulement.

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*Les abonnements 2, et 4 mois peuvent être régler en 1 ou 4 fois sans frais. 

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