Le Coaching Personnalisé est devenu ma spécialité. Depuis 6 années, j’accompagne des personnes dans leurs différentes démarches afin de les aider à atteindre leurs objectifs.

Marre de ne pas progresser ? De ne pas atteindre vos objectifs ? D’avoir l’impression de faire des efforts pour rien ?

Un bon programme d’entrainement est la base de toutes progressions physiques.

Avec le suivi entrainement, les choses vont changer, vous aurez accès à un programme entièrement personnalisé qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de façon optimale.


Voici en quoi consiste le suivi entrainement :

  • Mise en place d’un programme de musculation adapté (morphologie, pathologies, objectifs, disponibilités,…).
  • Pour chaque séance planification des séries, des répétitions, des charges, tempo…
  • Évolution progressive du programme en fonction de votre travail de la semaine précédente.
  • Correction fréquente de l’exécution des exercices via vidéos.
  • Possibilité de me poser vos questions durant toute la durée du coaching via SMS/ WHATSAPP/ MAILS
     

Peu importe vos objectifs, je vous permettrai de les atteindre : prise de masse musculaire, augmentation de la force, amélioration des performances, préparation à la compétition (bodybuilding/powerlifting), rééquilibrage musculaire et articulaire, prévention des blessures.

 

PROGRAMME ENTRAÎNEMENT PERSONNALISE

67,00 €Prix

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