LE GUIDE DE LA PERTE DE POIDS
 
📝 NE LAISSEZ PAS VOS EMOTIONS DICTER VOTRE ALIMENTATION
Comment nos émotions influent-elles sur notre alimentation, et réciproquement ?

📝 COMPRENDRE LE METABOLISME
Comprendre la balance energetique
Comment elaborer des repas sains
 
📝LES VRAIS CONSEILS POUR LA PERTE DE POIDS
Le role du cerveau et des instestins
Régime et effet yo-yo, une histoire sans fin la chute du metabolisme
Comprendre la balance énergétique pourquoi grossit-on ?
 
💡Toutes ces questions sont abordées de manière très concrète, avec beaucoup de précisions et une grande rigueur puisque basées directement sur les recherches scientifiques les plus récentes.
 
💡SOMMAIRE EN DESCRIPTION IMAGE💡